お口の健康講座

昨日の体操教室はお口の中の健康についてのお話。
生きていく中で一番大切にしたい口の中の歯、他筋肉、最近は歯の大切さを強調
し小さな子供のころから母親が歯ブラシをしてあげている姿を見ます。

私たち子供のころはどううだったでしょうか。今、こんな大事な話をもっと若い時に
聞いていればとみんな悔やむしきりでした。
まだ遅くない今からでも今の歯を大事に良く磨き良くかみ筋肉を鍛えることだそうです。
生きることは、食べること。