2012年11月09日

おからサラダ

　　　　　　　　　　　　昨夜椎茸を仲間で作っているグループ夫妻での飲み会が
　　　　　　　　　　　　清水町の　小の久　で行なわれました。男子会良く働いてくれるので
　　　　　　　　　　　　たまには集まって飲むのも良いもの　と大蔵省が着いているので安心して
　　　　　　　　　　　　飲むはのむは楽しい会でした。ビール
　　　　　　　　　　　　帰りにおからのお土産がつきレシピも戴きましたので紹介します。
おからサラダ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　おからサラダの作り方　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　おから　　　　　　　　　300g　　　　　　おからをベースにしたサラダです
　　　　　　　　　　　フレンチドレッシング　　適量　　　　　　ポテトサラダ感覚でお試しください　
　　　　　　　　　　 キュウリ　　　　　　　　１本
　　　　　　　　　　　人参　　　　　　茹でたもの　適量　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 ロースハム　　　お好みで
　　　　　　　　　　　塩　こしょう　
　　　　　　　　　　　砂糖　マヨネーズ　　　　　　　　
　　　　　　　　　 　　　　　　　　　


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Posted by しおちゃん at 16:11│Comments(12) │食事
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この記事へのコメント
おからサラダですかー。
やってみます！！
Posted by 石原　万里子 at 2012年11月09日 16:23
おからサラダは、たまに作ります、、、
私はマヨネーズにわさび（チューブ入り）をいれます。
大人のポテトサラダが出来ますよ～
Posted by ポコ at 2012年11月09日 17:33
＞石原万里子さん
早速今夜のメニュウ初登場です。
茹で卵と紫玉ねぎ　柿も仲間入りで美味しかったです。
Posted by しおちゃんしおちゃん at 2012年11月09日 19:08
＞ポコちゃん
有難うございます今度わさび入れてみます。
Posted by しおちゃんしおちゃん at 2012年11月09日 19:10
いつも　ジャガイモでしたけど、、、

今度は、オカラで作ってみますね～～★
Posted by キャンディーキャンディー at 2012年11月09日 19:53
おからでつくるサラダおいしそうで、体にもよさそうな
早速おからを買って来てつくりま～す。
Posted by サラダ at 2012年11月09日 20:47
しおちゃん　マメですね！

おから　大好きです。

サラダも美味しいですよね～★
Posted by いちごいちご at 2012年11月09日 21:01
おから煮は時々作ります
サラダも早速作ってみます。
Posted by QちゃんQちゃん at 2012年11月10日 07:51
>キャンディーさん
ポテトと又違った風味です。
茹で卵とか何時も入れる物入れたほうが良いと思います。
Posted by しおちゃんしおちゃん at 2012年11月12日 11:02
＞サラダさん
二人なら１００ｇで良いですね作ってみて★
Posted by しおちゃんしおちゃん at 2012年11月12日 11:04
＞いちごさん
夕食係りなのでマンネリ化しないよう
頑張ってます。
Posted by しおちゃんしおちゃん at 2012年11月12日 11:06
＞Ｑちゃん
煮て食べるのも色々品数が入るので
美味しく栄養満点ですよね。
Posted by しおちゃんしおちゃん at 2012年11月12日 11:09
 
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